2020.2.7

おはようございます！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや＠藤本剛です。 今朝の金峰山です。

　7：30前くらいから小雨が降り出しました。

山に雪が降りましょうに！！

　

　

免疫力を高めて
コロナウイルスやインフルエンザに
負けない身体をつくりましょう！

＜基本＞
食生活
ライフスタイル
心、ストレス

腹八分でよく噛んで食べてますか？
早寝早起き、適度な運動してますか？
メンタルを整える為、何かしてますか？笑ってますか？

益々元気になって
元気で笑顔で暮らしましょうね！