2020.3.4
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
夜中から朝まで降っていた雨が上がった午後
まだ、どんよりくもっています。
デザートのような干し芋食べてみたい！とマツコの知らない世界を
みながら思ったのだ。
毎日のことなので
昔からある伝統なおやつこそ、免疫力アップにつながるとおもうのだ！
お隣、呉服町診療所の花壇からパチリ
昔ながらの自然なおやつは大切なのだ。
カテゴリー: 金峰山 2020年1月2月3月
今日は、ひな祭りです！
東京マラソン面白かった！
2020.3.2
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
今朝の金峰山です。
昨日一日降っていた雨が上がり、午後になり晴れ間が見えてきたのだ。
昨日の東京マラソン面白かった。
大迫選手凄かった。
後半、設楽選手が絡んでくれたならば、、、なんて思っていましたが
雨の熊本城マラソンの疲れが取れなかったのかな？
以前日本記録を出したのが東京マラソン
市民ランナーや沿道からの声援を力にしていたのかな？
瀬古さんが選手時代に出したタイムが2時間8分27秒
あれから30数年、日本人ははやくなったなぁと思うけれど、
世界は、もっと先に行っている。
頑張れニッポン！！
昨夜は、権太楼でカキフライ
今シーズン最後かな？
そう最後といえば、スタッドレスタイヤからノーマルタイヤに戻さなければ
今シーズンは、保険としてお役に立ってくれました！
おおらかにおおらかに
2020.2.28
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
朝は、天気がよかったのですが
午後からくもり空
予報通り雨かな？
デマが流れて、トイレットペーパーがなくなったりしています。
おおらかにおおらかに
ヒバリの合唱
暖かな朝！
2020.2.26
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
早朝散歩時、ニットの帽子もネックウォーマーも
いらない朝でした！
朝から15度もありました！！
先週、独鈷山でパチリ
どのようにストレス発散してますか？
2020.2.25
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
今朝の金峰山です！
只今15：40どんよりくもり空
予報通りこれから雨かな？
ストレスは溜まるもの。生きていると色々あります。
溜まったら発散すればいいのです。
どのようにストレス解消してますか？
私の場合、登山、旅、散歩、映画鑑賞、料理、読書、
河原や公園のゴミ拾い などなど。。。
昨日も軽い登山に行ってきました。ストレス解消の為に行ったわけでは
ありませんが、結果として、スッキリ！！
免疫力を高めましょう！
元気で、新型コロナウイルスを寄せつかない身体になりましょう！
先週、雨の中の散歩！ 雨の中の散歩も結構楽しかったりする。
歩いている人少ないし、水たまりの中を歩いたり童心に戻れる（笑）
独鈷山でココア！
おおらかに笑顔で
2020.2.21
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
青空が広がっています。
13時はかりや店頭の寒暖計は、20度 歩道の表面温度34.6度
もう、雪をみることはないのかなぁ。。。。
新型コロナウイルスの影響で自粛ムードが広がっています。
冷静におおらかな判断をよろしくお願いします。
マラソン大会などは、元気がありあまっている人たちの集まりですよ！！
ひき肉なし担々麺できた！思ったよりもうまい！
忘れないように
味噌、キムチの素、鶏がらスープ、唐辛子1本、ゴマ
はじめてキムチの素買ってみたけれど、いいかも！！
最後に花椒入れるの忘れた。。。
中華麺が売り切れだったのでちゃんぽん麺で！！
歩くだけでトレーニング
2020.2.20
こんにちは、はかりや 藤本剛です。今朝の金峰山です。
まだ少し寒い朝
片足に1kgの重りをつけての早朝散歩をはじめて約1カ月
だいぶ慣れてきました。
歩くだけでトレーニングになるので
オレにはいいかも（笑）
