2018.12.10

こんにちは、はかりや 藤本剛です。

今朝の金峰山です。

　先週、妙に暖かかっただけに冬に戻ると寒さが身にしみます。

土曜日の夕方、トモさんに腰を診てもらったので

ほぼ回復、違和感がちょっとあるだけ（ありがとうございます！！）

今日から筋トレ復活　まずは、腕立て5回　腹筋10回（笑）

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