2020.9.2
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
くもり空で風がほんの少し吹いています。
不思議なくらい静かな午後です。
このまま何もなく通り過ぎてくれる事を祈るばかりです。
くもっているのに何故か、雲仙普賢岳が綺麗に近くに見えたのだ。
有明海があるとは、思えない見え方だったのだ。
台風9号
投稿者: ふじもと つよし
はかりや＠ふじもとつよし
ガンサバイパー ガンは、宝の泉
みなさんの応援のおかげで
今日も元気で
つきまくりの毎日
水場の温度はかりながら山登り
くもっていても厳重警戒
台風怖いなぁ。。
2020.9.1
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
今朝の金峰山です。
青空と白い雲が綺麗な朝でしたが
ふと気が付くと（只今16時）どんより曇っている。。
台風怖いのだ。
8月末ですが危険レベルの暑さです。
2020.8.31
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
明日から9月ですが、暑さは容赦してくれません。
数字的には、かなり危険な暑さです。
十分に用心してください！！
12：00です。
WBGT 32.9℃ （危険レベルです。）
周囲温度 39.6℃
湿度 43.7℃
13時です。
WBGT 34.6℃ （危険レベルです。）
周囲温度 43.3℃
湿度 35.4％
TT-562黒球式熱中症指数計使っています！
2020.8.31
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
今朝の金峰山です。
朝から暑いです。
お昼には、危険温度です。
週末は、ゆっくり休んでいいかんじです！
トモさんありがとうございます。お世話になりました！！
熱中症指数はかりながら傾山2020.8
厳重警戒レベルです。
ぎっくり腰
2020.8.28
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
今朝の金峰山です。
朝は、どんよりくもっていましたが
いつのまにやらいい天気！
約4年前、熊本地震の後以来のぎっくり腰
昔から、気持ちと身体のバランスが悪いのだ。
気持ちは、まだまだできるやれる！なんて思っていても
身体が悲鳴をあげている。気が付かない。
しかし、筋トレもストレッチ＆ほぐしもしているのだけどなぁ
今回は、用心していたので大丈夫だと思っていたのだが、、
悔しい！
どこかに自惚れがあったんだろう。。
良かったことは、ぎっくり腰がわかってきた。
・身体全部をほぐしていくと楽になる。
指先や足先、首回り、肩回り。
遠いところから痛くない範囲でゆっくりストレッチ＆ほぐしを
していくと固まっていた腰がだんだん動き始めた。
・登山用ストックは、相棒（高さも変えられるし使い慣れてるからね！）
山の中でも相棒だけど、ぎっくり腰の時は、強い味方。
何しろ立ち上がれなかったけれど、ストックがあるとなんとかなる。
トイレも行ける。
便器から立ち上がれる。ほんと立ち上がれないんだから（笑）
