2018.7.6
こんにちは、はかりや 藤本剛です。

　先週の日曜日
お昼に金峰山　暑さトレーニング＆ホットサンド！
12時すぎ登山口は、数十台の車でいっぱい。車を止めるところがなく困りました。
みなさん好きですねぇ（笑）

途中、紫陽花がまだ咲いていてくれました！


暑かった。。
12：31　温度29.1℃　湿度77.5%
汗だぐです。


山頂から雲仙普賢岳


バケットにポテトサラダ＆花椒はさんだ。お手軽ホットサンド（粒黒胡椒忘れた。先月から花椒は、常備しているのだ。）
白い皿は、最近気に入っているのだ。
サトウのごはんでなく、ファミマのごはんかセブンのごはん？の入れ物。
軽くて、大きさがちょうどよい。

お昼ご飯は、ホットサンド＆タタキキューリ（オリーブオイル、自然塩、花椒）＆コーヒー
満足満足

ツルツル猿滑りコースは、いいトレーリングになったのだ。

夕方、ゴミステーションのカラス対策修理をしようと思っていたけど
お昼寝。
サッカーワールドカップで寝不足だったもあるけれど
暑かった。。

7月8月は、暑い。とてつもなく暑い。
30度くらいの温度の中、歩くのはしんどい。
金峰山は、木の中だからいいけれど、尾根のケースは、きびしい。。
やはり逃げるが勝ち？
朝駆けか、夕駆けかな？