こんにちは！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや＠藤本剛です。 今朝の金峰山です。
椅子から立ち上がるだけで
脚の筋肉とバランスを測定できます。
パワー、スピード、バランスを評価します。
実際試してみると
簡単に測定できます。
パソコン、プリンターが必要になります。
MC-780A体組成計と連動すると
筋肉量の変化も見れて
運動の成果がよりわかります。
寝たきりの長寿でなく
元気な長寿を目指す上で
ひとつのものさしになります。
今は、
高齢者施設やリハビリ施設がメインですが
ジムにはいると
アスリートたちは、うれしいでしょうね！
筋肉量は、増えてパワーは、でたけれど
スピードとバランスが悪いと。。。。です。
筋肉も量でなく質です。
それぞれのスポーツに適した
最適な筋力を付けるためにお役に立てると思います。