2017.5.9
こんにちははかりや&重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
小腹が空いた頃にラッパの音が、、、
豆腐工房ゴースローさんがリヤカーひいてやってきた。
コーヒーにしようと思った頃だったのでナイスタイミング
おからパンのつぶあん 美味い。
パン食べたので
パンネタで!
2017.5.2
こんにちははかりや&重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
娘の練習試合の応援の後
午後から金峰山で体力&筋力テストをしてみたのだ。
コースは、
登山口から山頂に登り、仁王像まで下り
また山頂に登り、下る。
距離 約4.4km 累計標高 約645m
あえて、お昼ごはんは、おにぎり一つの空腹状態
(金峰山は、山頂まで車でも登れる山です。
ここだからできるテストです。)
はじめは、のんびり登り
だんだんスピードアップ!
山頂で神社にお参りして、
仁王像まで下り
また、登り始め、中間くらいでバテました。
体力も筋力も大幅にダウン
車道とクロスするところで座って休憩。。。
(ダメだぁ~)
山頂でゆっくりご飯食べて
お昼寝してくだりました。。。
ゆっくりマイペースならば
10km 20km歩けるけれど
スピードアップするとたちまちダウン
欲しいのは、体力と筋力
今まで通り
美味しいご飯とコーヒーを飲むための山登り続けます(笑)
山頂の人混みを離れてコーヒータイム!
うめぇ~ 二杯目
2017.5.1
こんにちははかりや&重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
美味しいご飯をたくさん食べて
たくさん、おもしろものを観て回れるG.W
せっかくなので楽しみましょうね(^^♪
羽田空港も大混雑でしょうね!
緊急ホイッスル付き歩数計「歩イッスル」 FB-738使ってます!