2022.2.7
こんにちは！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや＠藤本剛です。 今朝の金峰山です。
高梨選手も川村選手も
私の中では、堂々たる金メダル
素晴らしかった！
ありがとうございます！！
朝
カテゴリー: 金峰山 2022年1月2月3月
冬のオリンピックがはじまったぞ！
冬のオリンピックがはじまるよ！！
2022.2.3
こんにちは！はかりや＆温度はかりや＠藤本剛です。
今朝の金峰山です。
今日は、節分！
冬のオリンピックがはじまる
楽しみ！
モーグル日本代表 頑張れ！！
熊本県民は、みんな大好き！
蜂楽饅頭を頂いたので
ホットサンドクッカー トラメジーノで温めなおして食べたのだ！
美味しい！
川上さんありがとう！
昨日のサッカー面白かった！
へんな夢をみた
2022/2/1
こんにちは！はかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。 今朝の金峰山です。
全く知らない海辺の始発駅で
最終電車に乗り遅れて、スマホがうまく動かない
どうしよう！！と思っているところで
街で別れて帰ったはずの友人が車で迎えにきてくれた。
夢をみた！
ほっとして目が覚めた。。
すぐに友人の電話番号を確認した。
なんだったのだろうか？
おしゃれな街でみんなオープンカーにのっているのだけど
警察の指導で真っ白な工事用ヘルメットをかぶっているのだなぁ
それも バーカとかいたずらだらけのヘルメット
夢の中で笑った！！
今朝も朝日が綺麗だったのだ！
登ってくる朝日を見ながらの散歩は気持ちいい！
ふと気が付くと、どんよりくもり空
結局、一日くもり
たくさん歩いて、たくさん食べる！
野菜とお米の力で今日も元気です！
おかげさまで強くなりました！
乾布摩擦と梅茶でスタート
細く長く継続していると元気になる。
2022.1.25
こんにちは！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや 藤本剛です。 今朝の金峰山です。
朝、くもっていましたがいつのまにやらいい天気！
毎朝、腕立て、腹筋して散歩してから仕事してます！
今日久しぶりに、懸垂10回できた！（倉庫に荷造りヒモぶら下げてます（笑））
こつこつ継続していると懸垂もできるようになるのだ！
お昼ご飯！
サイコロ大根キムチ雑炊
久原のダシ カレースプーン2杯 キムチの素も2杯 水400ml 玄米大豆御飯
水、ダシ、大根 11:30にタイマーかけて火にかけて
食べる前にキムチの素入れてできあがり！（メモメモ。。）
超簡単でうまーーい！
晩御飯、これに、ニンニク、ショウガ、カレー粉入れると
スープカレーのできあがり！
今日は、晩御飯当番なので
もう一品
ココナッツミルクスープカレーを作る予定 キャベツとシーチキンと
昨日オーブンで焼いたジャガイモ
そうか
書いていて思った
スープカレー2品でなく
スパイスカレーにしようっと！
