2022.1.25
こんにちは！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや 藤本剛です。 今朝の金峰山です。
朝、くもっていましたがいつのまにやらいい天気！
毎朝、腕立て、腹筋して散歩してから仕事してます！
今日久しぶりに、懸垂10回できた！（倉庫に荷造りヒモぶら下げてます（笑））
こつこつ継続していると懸垂もできるようになるのだ！
お昼ご飯！
サイコロ大根キムチ雑炊
久原のダシ カレースプーン2杯 キムチの素も2杯 水400ml 玄米大豆御飯
水、ダシ、大根 11:30にタイマーかけて火にかけて
食べる前にキムチの素入れてできあがり！（メモメモ。。）
超簡単でうまーーい！
晩御飯、これに、ニンニク、ショウガ、カレー粉入れると
スープカレーのできあがり！
今日は、晩御飯当番なので
もう一品
ココナッツミルクスープカレーを作る予定 キャベツとシーチキンと
昨日オーブンで焼いたジャガイモ
そうか
書いていて思った
スープカレー2品でなく
スパイスカレーにしようっと！
