2017.5.16
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
先日の南阿蘇 大矢野岳の近くでつくった山パスタは、
オリーブオイルは、ほとんどない。
おまけに水が少なく
固まったダゴパスタになってしまった。。。
やはり、山の中で食べるパスタは、
テント泊で時間があって
おまけに河原で水が豊富な大崩山で食べた時が最高だったなぁ！
最高を更新しなければ(^^♪
カテゴリー: 旅 登山 スキー
地蔵峠 大矢野岳 駒返峠 南阿蘇外輪山コース
2017.5.11
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
G.W最終日 登ってきました。
地蔵峠に車を止めて、まずは大家岳へ。見晴らしいい！
ハイキングでコーヒー飲みに行くのにいいかも！
空は、黄砂で真っ白でしたが、花は、綺麗！
大矢野岳山頂！
踏み跡があり、ピンクの目印がついていたのでこっちがコースだと勘違い！
「整備されている遊歩道から、いきなり急坂で獣道みたでハードなコースに変わったな」
なんてのんきに100mくらい下って、地図をみると全然違う（早く気付け！）
いったいどこに通じているのだろう？
思ったよりも新緑きれいで、鳥の鳴き声が聞こえて、ちょっとハッピー
駒返峠
今日は、ここで折り返し、たまたまだとおもうけれど、ゴミがおおいなぁ。。ポケットいっぱいで入りきれない。。。。
2kmくらい折り返したところでお昼ごはん。
今日は、パスタ。
なななのに、オリーブオイルをボトルに補充するの忘れた。。。。
お手軽ブイヨン入れて
オリーブと豆入れてできあり
だごパスタできがり！
味は、わるくなのだけれど、だごだぁ。。。
自衛隊の演習や車の音も聞こえるけれど、鳥の声が響いて新緑がいい感じ！
案内は、しっかりしているのだ。
大矢野岳近くで水場の矢印があったので行ってみたのだ。
ありがたやありがたや
5分位下ります。目印ついているけれど、道はないですよ！
蛇じゃないよ！
大矢岳山頂で
水場でくんだ、湧き水コーヒー うめぇ～
新緑綺麗！ 今回もいい山旅だったのだ。
帰りは、久木野に降りて、南阿蘇を満喫して
モンベルショップに寄って帰ったのだ！
不動岩 山鹿のパワースポットなのだ。
欲しいのは、体力と筋力
2017.5.2
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
娘の練習試合の応援の後
午後から金峰山で体力＆筋力テストをしてみたのだ。
コースは、
登山口から山頂に登り、仁王像まで下り
また山頂に登り、下る。
距離 約4.4km 累計標高 約645ｍ
あえて、お昼ごはんは、おにぎり一つの空腹状態
（金峰山は、山頂まで車でも登れる山です。
ここだからできるテストです。）
はじめは、のんびり登り
だんだんスピードアップ！
山頂で神社にお参りして、
仁王像まで下り
また、登り始め、中間くらいでバテました。
体力も筋力も大幅にダウン
車道とクロスするところで座って休憩。。。
（ダメだぁ～）
山頂でゆっくりご飯食べて
お昼寝してくだりました。。。
ゆっくりマイペースならば
10km 20km歩けるけれど
スピードアップするとたちまちダウン
欲しいのは、体力と筋力
今まで通り
美味しいご飯とコーヒーを飲むための山登り続けます（笑）
山頂の人混みを離れてコーヒータイム！
うめぇ～ 二杯目
南阿蘇で山登りして、温泉入って、ご飯食べると幸せですよ！
阿蘇外輪山 地蔵峠、俵山、冠ヶ岳で焼き飯＆コーヒーなのだ！ その2
2017.4.26
こんばんは、はかりや＆温度はかりや＠藤本剛です。
昨日の続きです。
俵山山頂でゆっくりご飯を食べて、さぁ、帰りましょうか！（新しい標識や、ベンチまで置いてあるのだ！）
登山道にハルリンドウが可愛く咲いているのだ。踏まないように注意注意
お気に入りの場所でコーヒータイム！
靴まで脱いでリラックス！
お尻に根が生える（笑）
冠ヶ岳に立ち寄って！ 行き帰りで約15km歩いた歩いた！
夕方なのに 温度16.5℃ 湿度36.6% 使っているデジタル温湿度計は、PC-7950GTI
久しぶりにちょっと筋肉痛！
地蔵峠には、このようなマップが！
いつかチャレンジなのだ！
帰り道、夕日が綺麗
思わず止まって、パチリ
遠くは、有明海から長崎 島原 雲仙普賢岳まで綺麗に見えたのだ。
天気がよく、ちょっと暑かったけれど
景色がよく見えて
歩いている人は、皆ご機嫌で、フレンドリーで
ご飯もコーヒーも美味しく
楽しい山旅だったのだ！
阿蘇外輪山 地蔵峠、俵山、冠ヶ岳で焼き飯＆コーヒーなのだ！ その１
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
土曜の夜、日曜の昼間がOFFになることがわかり
朝の用事をすませ、一路グリーンロードを走り地蔵峠へ
遅めの10時過ぎスタート
冠ヶ岳までは、途中、ヒノキの人工林のところで少し登りますが、ほぼ平坦な登山道
冠ヶ岳の分岐を通り過ぎるアップダウンが続くのだ！結構歩きごたえあるのだ。
新しい相棒 マウンテンハードウエア スクランブラーRT35 アウトドライ
普段は、ノートパソコン入れに
もちろん、登山にも使うのだ！ 今回約7kg このくらいなら全く問題なし、でも10kgオーバーは、きついだろうな！
森林浴は、楽しめないが、南阿蘇の景色は、最高！ これで自然林が残っていたら言うことなし、残念。
地蔵峠から俵山山頂までがちょっときつい！
さぁ、お気に入りの場所で遅めのお昼ごはん、
玄米、新玉ねぎ、にんにく、ひよこ豆、自然塩で焼き飯なのだ！
にんにくの香りがたまりません！
年配の方と話しながら、ザクザクに切った新玉ネギをゆっくり炒めたのだ。
おかげさまでよく火が通り、甘みがでたのだ！！
地蔵峠から登ってきたと話したらほめられました！！
湯がいたひよこ豆を入れて
玄米炒めて、黒胡椒と乾燥青ネギ入れてできあがり！
美味すぎ！
食後のコーヒーがたまりません。
今日のお昼ごはんは、1時間20分 いつもながらゆっくりタイム！
続く。。。
比叡山延暦寺 20kmくらい歩いてきたのだ。その2
2017.4.14
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
昨日の続きなのだ！
西塔エリアへ 東塔は、観光化され色々な物が売っているが、西塔は、渋いのだ。自動販売機もない。お腹が空いたぞ！
山道を歩いていると、下の方にレストランみっけ！ カレーライスを食べ、行動食と言ってもおみやげやさんしかないので八つ橋買って出発（笑）
元三大師道 おおぉご近所の元三さんの先祖？ 修行道なのだ。
横川エリアに着いた！ 横川は、もっと渋い。。
まだ、雪が残っている。
元三大師は、延暦寺の偉い人だったみたいなのだ。
下って下って、いよいよ、日吉大社 奥宮へ
日吉大社 奥宮は、お勧めです。是非是非みなさん行ってきて下さい。普通は、登って行きます（笑）
賽銭箱に枡を使っているのだ！
ここからの眺めが素晴らしい！
日吉大社
コロンビアのタウンシューズだけど山道もOK! おもったよりGOOD！ 山用では、ないので小石などが入るけど、大好きになったのだ！
8時間39分 活動距離20.7km 累計標高1100m ずーと杉の人工林の中ので、鳥のさえずりも花も緑も昆虫もなんもないけれど、感謝しながら昔ながらの人が歩いた道を歩くのは、なかなかよかったのだ。
比叡山延暦寺 20kmくらい歩いてきたのだ。その１
2017./4/13
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
比叡山の東塔エリア 西塔エリア 横川エリア 延暦寺全部をまわれなかったが
20kgだけ歩いてプチ修行
JR 比叡山坂本駅 琵琶湖がすぐそばの駅なのだ。
ゆるやかな上り坂 日曜日だから部活かな？ 地元の高校生が歩くの早い早い、ついていけない（笑）
日吉大社 ここからスタートしてぐるーっと回ってきたのだ。
ケーブル乗り場の隣に登山口
いきなり長い階段なのだ！
昔は、車などないから、みんながここ歩いて登っていたのだろうな！
東塔エリア到着
国宝根本中堂は、大改修中だったのだ。
中学と高校の時は、ここに正座してお話を聞いたのだ。
足がしびれたなぁ（笑）
続く
新幹線の中の温度と湿度
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
滋賀にいる息子がケガをして手術になったので、行ってきたのだ！
（元気です。ご心配かけてすみません。ありがとうございます。）
九州新幹線で博多まで
九州新幹線のゆったり感とヘッドレストが好き！
博多で駅弁！
すでに19:30頃だったので
全然選べない、アチャぁ～
残っていた、さば寿司美味しく頂いたのだ！
お供は、ダウンロードした映画「マックス」と本「フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉」
小倉あたり
19:47 温度24.1℃ 湿度45.2%
もうすぐ京都
22:10 温度25.1℃ 湿度44.7%
お隣の人は、博多から3人位変わったのだ！
人の出入りが激しかったですが
温度や湿度の変化があまりなく、快適な新幹線の旅だったのだ！
使ったデジタル温湿度計PC-7950GTI
残りわずかです！