こんにちは、はかりや 藤本です。 2024-9-19今朝の金峰山です。

暑い中、心拍数が上がる作業をした時は、
タイマーをかけて休憩をするようにしています。
作業内容にもよりますが
激しい時は、15分でほんのちょっとでもいいので
休憩を入れて、水分取って
自らの健康チェックです。。
昨日の最高温度38℃
まだまだ熱中症のリスクが至る所にあります。

●9時　晴れ　はかりや前の温度　32℃　　玄関前の表面温度　35℃
●熊本日日新聞+チラシの重さ　196ｇ

道端で小さなヘビが動かない。。。

皆、気付かずお散歩

危なく踏むとこだった。。