2022.1.25

　こんにちは！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや　藤本剛です。 今朝の金峰山です。

　朝、くもっていましたがいつのまにやらいい天気！

毎朝、腕立て、腹筋して散歩してから仕事してます！

今日久しぶりに、懸垂10回できた！（倉庫に荷造りヒモぶら下げてます（笑））

こつこつ継続していると懸垂もできるようになるのだ！

お昼ご飯！

サイコロ大根キムチ雑炊

久原のダシ　カレースプーン2杯　キムチの素も2杯　水400ml　玄米大豆御飯

　水、ダシ、大根　11:30にタイマーかけて火にかけて

食べる前にキムチの素入れてできあがり！（メモメモ。。）

超簡単でうまーーい！

　晩御飯、これに、ニンニク、ショウガ、カレー粉入れると

スープカレーのできあがり！

今日は、晩御飯当番なので

もう一品

ココナッツミルクスープカレーを作る予定　キャベツとシーチキンと

昨日オーブンで焼いたジャガイモ

そうか

書いていて思った

スープカレー2品でなく

スパイスカレーにしようっと！