2019.3.15
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
ほぼ毎晩10-15分くらい、テレビを見ながらストレッチしてます。
いつまで立っても身体は、硬いですが
はかりの修理や山歩きで身体を使っていますが
このところ大きな怪我無く住んでます。
ゆっくり、呼吸しながらのストレッチは、副交感神経を増し
夜、ゆっくり眠れますよ
はかりでは、ありませんが、タニタのTS-961ヨガマット取り寄せ可能です！
お気軽にどうぞ！
ストレッチ、ヨガにいかがですか？
日: 2019年3月15日
想定外は、起きる。準備万端にしなきゃぁ。。。
2019.3.15
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
先月、カミさんにチョコもらったのに
昨日、クッキー買い忘れました。。。。。反省
昨夜は、身内のアクシデントがあり
バタバタとしてしまいすっかり忘れました。
やはり何があってもいいように
何事も準備をちゃんとしておかないといけませんね！
と、いうことで午前中、唐人町のケーキ屋さんに行ってきたのだ（笑）
2回目の認知症介護だけど、想定外って起きるんですよね。。。
ご近所のマンションだいぶできました。
熊本地震で家が取り壊され、魚屋町町内に3件のマンションが建築されています。