2018.11.8
こんにちははかりや＆重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。

毎日コツコツ地道ち筋トレ
トレーニングしてもなかなかつかないけれど
落ちるの早いのだな筋肉

聞いた話によると
年を取ると、全身の筋肉と握力は、相関しているそうです。

まだ中年だけど
あっというまに高齢者

今のうちに筋肉アップ！

DDL-100 デジタル握力計　デジタルですが、つくりにこだわっている日本製