2018.9.19
こんにちは！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや＠藤本剛です。

　食欲の秋
食べたら、歩く！
です。

走らなくても、大丈夫
地道にコツコツが一番です。

毎日、走る！なんて言っても
続きませんが
毎日歩く事は、可能です。

そして、そして
体重計にのって現実を見るです。

見なかったことにしたら駄目ですよ！！

HD-395デジタルヘルスメーター
赤いデカ文字で見やすく人気です！

2018.9.19
こんにちは、はかりや 藤本剛です。
今朝の金峰山です。

　朝晩涼しくなってきたので
今朝は、自転車通勤
風が気持ちいい！
週に1or2度くらいできたらいいな！

三井住友銀行からパチリ
熊本も変わろうとしています。