こんにちは！はかりや＆温度はかりや&重さ はかりや＠藤本剛です。2018.3.23 今朝の金峰山です。

今朝は、冬に戻り1.4℃
風が冷たかったですが青空広がり昼間はポカポカ
車の中が気持ち！！運転注意！

　歯が痛くなってわかったこと。
　3/13に親知らずを抜いて、3/16頃から痛みが強くなり
改めてわかったこと。

　・食後30分くらいで口の中に雑菌が広がる（たぶん）
⇒痛みが強くなる。
⇒なので、ご飯を食べたらすぐに歯を磨き、うがい薬（アズレン散）でうがいする。
⇒思ったよりも効く

・痛み止めは、6時間くらいしか効かない（私の場合）
⇒効くまで1時間　効いてから約5時間
⇒夜寝ている時に起こされる。。。。

・首のリンパマッサージをすると痛みが軽減する。
⇒身体の中は、戦ってくれている。
⇒体内で不要になった、老廃物や疲労物質を流してあげるといいみたい。

・肝臓を温めると、痛みが軽減する
⇒なんでだろう？
⇒薬を飲み続けているし、夜眠れないので疲れているので
肝臓の手当をしたら、痛みが軽減した。
なんでだろう？

　とりあえず
忘れないように。。。

痛みのピークは、越えたみたい
後少しかな。。