2017.10.5
こんにちははかりや&重さ はかりや&温度はかりや 藤本剛です。
朝から曇っています。
朝晩は、気温が下がってきましたが
昼間は、まだ半袖シャツがいいです。
昨夜、満月綺麗でした!
こんにちは!はかりや&温度はかりや&重さ はかりや@藤本剛です。
サルスベリコースを歩きだし、
ふと、「手を使わずに登ってみよう」と思い
急登で試してみたのだ。
おもったよりも、いいトレーニング。
足場をしっかりしないと滑ってしまう。
ちゃんと重心移動して、足の上に腰をのせないと安定しない。
いい、トレーニング方法見っけた(^^♪
山頂は、たくさんの人で座る所がない。。
金峰山の山の会の方々の集まりだったのかな??
神社でお参りして、写真を撮っていたら
みなさん下山
登る前、食パンとポテトサラダを買おうと
コンビニに寄ったら、ふと目に入ったのだ。
ホットサンドにしてみよう!
天気もよく、雲仙普賢岳と有明海がいい感じ。
気持ちいい!
頂いた炭火焙煎のコーヒー豆うまーい!
ありがとうございます。
あっまいけど、山の上では、ありかな!
思ったよりも美味いし、手軽!
コーヒーおかわり!
さぁ下山。
不得意な原稿書きしなきゃぁ。。。
トホホ。。。
2017.10.3
こんにちは!はかりや&温度はかりや&重さ はかりや 藤本剛です。
身体が歪んでいませんか?
バランスとれてますか?
トモさんに診てもらって
身体のバランスOK!
最高最低温度計 PC-3500で温度管理してもらって
春ちゃんは、いつも快適。いいなぁ!